ريجيم فقدان الدهون ونمو العضلات

(أفضل جزء هو أنك لا تضطر إلى تغيير ما تأكله ... فقط عندما كنت أكله.) معرض تقديمه ل طبعة جديدة وموسعة 5 من أكل أكل إيقاف! قد بكل معلومات جديدة عن لماذا أكل أكل إيقاف يكون أفضل من اتباع نظام غذائي التقليدية عندما يتعلق الأمر الجوع، والحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون، وحتى لبناء العضلات. هناك أيضا بممارسة جديدة معلومات والتطهير الخلوية! 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لقراءة أحدث إصدار من أكل أكل لإيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 $ في الساعة ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره. إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! انقر هنا للحصول على النسخة التجريبية لمدة 3 أيام من تناول أكل إيقاف صديقي العزيز، إذا كنت قد وجدت في هذا الموقع ثم ربما كنت تبحث عن عظيم فقدان الوزن و حرق الدهون في الجسم والبرنامج قد سمعت بالفعل عن أكل أكل إيقاف أسلوب الصوم المتقطع. على الأرجح، وكنت قد قرأت عن أكل أكل إيقاف في مكان ما على الإنترنت وما هي غريبة عن هذا الكتاب هو كل شيء والذي كتب عليه. اسمحوا لي حسنا أن تصل الأمامي الأيمن معك، اسمي براد Pilon وكتبت أكل إيقاف أكل لمساعدة الناس على فهم نتائج مذهلة فقدان الوزن التي يمكن ان تحصل باستخدام مزيج بسيط من فترات مرنة من الصوم المتقطع ورفع الأثقال. الآن، وأنا أعلم ما كنت أفكر، "هل يقول الصيام فقط؟ '. نعم، الصوم. ولكن، قبل أن تقرأ أكثر من ذلك، اسمحوا لي أن أؤكد لكم، مع تناول أكل إيقاف، والتمثيل الغذائي الخاص بك لن يبطئ، أنك لن تخسر العضلات، والتدريبات الخاصة بك وسوف لا يعاني، وأنك لن تصبح آلة نهم في تناول الطعام. يمكنك بكل بساطة انقاص وزنه، أسرع وأسهل من أي وقت مضى. وتقريبا كل ذلك الوزن سيأتي من الدهون في الجسم الخاص بك! أفهم أن هذا قد يبدو قليلا مربكة، بعد كل شيء وقد سمع الجميع من الأشياء مثل 'وضع المجاعة "، وفوائد تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم. فكيف الكثير من الناس أن الهذيان عن أكل أكل إيقاف البرنامج إذا كان ينطوي فترات قصيرة من الصوم المتقطع؟ لن أنهم جميعا واذهبوا إلى وضع المجاعة ووقف فقدان الوزن؟ كما كنت قد خمنت ربما بالفعل، فإن معظم معلومات النظام الغذائي هو هراء لا يفعل شيئا وجعل بخلاف فقدان الوزن حتى أكثر صعوبة. في الواقع، العديد من هذه "الحقائق حمية" ما يسمى في الواقع غير صحيحة. وتستند كل ما على مبدأ أنه يجب الحفاظ على تناول الطعام لانقاص وزنه. هذه الفكرة لم تقدم أي معنى بالنسبة لي، ولكن هذه الصناعة لا يكف عن النظام الغذائي في محاولة لاقناع لكم أنه من أجل انقاص وزنه يجب الحفاظ على تناول الطعام! سأكون معكم في خط الهجوم - فكرة تناول المزيد من لانقاص وزنه على حد سواء سخيفة وخطيرة. هناك حرفيا البلايين من الدولارات تنفق سنويا على فقدان الوزن واتباع نظام غذائي الكتب . يبدو مثل كل يوم كتاب جديد يخرج أقول لك ما كنت بحاجة لتناول الطعام لبدء فقدان الوزن. سأكون أول من يعترف بأن كثيرا من هذه البرامج سوف تعمل، على الأقل في الشهر الأول أو الثاني (طالما كنت تقييد السعرات الحرارية)، ولكن أيا منها لا يمكن أن نعد طويلة الأمد فقدان الوزن. فهي ببساطة شديدة التقييد، معقدة للغاية ودعونا نواجه الأمر، يمكن لبعض من هذه الوجبات تستهلك حياتك. يمكنك قضاء يومك كله تخطيط وإعداد وجبات الطعام! ثق بي، إذا كنت تريد انقاص وزنه هو ببساطة هذا النوع من الأكل القهري لا يحتاج إليها. أكل أكل إيقاف يحدد الأسباب الحقيقية وراء لماذا الناس نجاحا في فقدان الوزن وحرق الجسم الدهون دون اتباع بعض فقدان الوزن من الصعب يبعث على السخرية البرنامج. في الواقع، أنا خلقت أكل أكل إيقاف لتكون "ANTI-DIET" بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من المرض وتعب من محاولة قياس وأكل من 6 وجبات صغيرة في اليوم. بالملل حتى الموت بمحاولة التوازن الكلي المغذيات النسب ويكرهون فكرة قضاء يوم واحد في محاولة لمعرفة كيفية دورة سعراتهم الحرارية. إذا كنت محبطة وعاجزة عن محاولة اتباع قواعد "كمال الاجسام التغذية نمط"، تناول الطعام هو فوق إيقاف لك. اكتشاف كيف يمكن لهذا الأسلوب واحد من نوع من الصوم المتقطع fexible يمكن أن تساعدك على حرق الدهون 24 ساعة في اليوم مع زيادة هرمون النمو بشكل طبيعي (A MUST لخسارة الدهون المناسبة) بعد قراءة أكل أكل إيقاف، وأنا على استعداد للمراهنة التي سوف أخبر أصدقائك وعائلتك التي تأكل الطعام هو إيقاف easist، والشكل الأكثر مرونة الصوم المتقطع كنت قد رأيت من أي وقت مضى. وبعد محاولة أكل أكل إيقاف أنا على استعداد للمراهنة تقول أيضا انها أسهل فقدان الدهون كنت تعاني من أي وقت مضى. "... أكل أكل ساعدني إيقاف رمي بعيدا عاداتي السيئة والإدمان على تناول بلدي ..." مرحبا براد، مع "أكل أكل إيقاف" كنت قادرا على إصلاح تماما حميتي بأكمله (تناول الأطعمة الكاملة، واللحوم الخالية من الدهن محدودة الأطعمة المصنعة)، وكذلك تناول الطعام وأحجام أصغر جزء وكيفية معرفة متى لم أكن جائعا بعد الآن. كما أنني وجدت بعض الأطعمة التي تهيج معدتي وكان قادرا على التخلص منها، ويشعر الآن أفضل مما كنت جسديا من أي وقت مضى. عندما أعمل بها، وأنا لا أشعر ضعيفة أو صرفها. مستوى طاقتي وقوة لم ينخفض ​​والتدريبات بلدي ليست سوى جيدة كما لو لم يكن أفضل من ذي قبل (يمكنني القيام به الآن اسعة UPS سحب قبضة). "كلوا كلوا إيقاف" ساعدني على التخلص من العادات السيئة والإدمان بلدي بلدي لتناول الطعام و أكثر من تناول الطعام، واعتماد نظام غذائي متوازن الحقيقي لم اعتقد انني سوف تكون قادرة على القيام. شكرا لجميع من عمل والبصيرة تشاد فينويك، دكتوراه (المرشح) "... أشعر حقا مثل أكل أكل إيقاف شيء سأقوم به لبقية حياتي" أنا اشتريت ESE نيسان الماضي ورأيت نتائج مذهلة وكنت على مقربة من هدفي من حزمة 6 من منتصف شهر مايو. أشعر حقا مثل أكل أكل إيقاف شيء سأقوم به لبقية حياتي. منذ أن كنت لديهم تاريخ عائلي للسكري أشعر أنه قد تعطيني بعض الحماية ضد ذلك. شكرا، سكوت سميث "... مرة واحدة حصلت في ESE، توقفت البحث عن المزيد من الوجبات الغذائية، وتجريب خطط الخ ... لقد وجدت ما كنت بحثت عن ..." أنا حقا أريد أن أشكركم على كتابة "أكل أكل وقف". وقد ساعد على محتوى البيانات ليحيا حياة نشطة وصحية دون ذلك أخذ وقتي والطاقة. مرة واحدة حصلت في ESE، توقفت البحث عن المزيد من الوجبات الغذائية، وتجريب خطط الخ لقد وجدت ما كنت بحثت عن؛ أسلوب حياة صحي وسهل وأنا أعلم أنني يمكن أن تتبع بقية حياتي. شكرا جزيلا. تفضلوا بقبول فائق الاحترام صادقا، Aschou كلوز. "... لقد شعرت وأبدا بصحة جيدة كما أفعل أنا الآن ... ليس لدي نية لوقف ..." مرحبا براد، والعودة في أواخر ديسمبر كانون الاول، 2008، يعتقد واحد من مديري المبيعات لدينا عن فكرة رائعة من وجود مكتبنا الخاصة "الخاسر الأكبر" المنافسة. ركض المنافسة من 9 يناير - 9 أبريل، 2009. كنت واحدا من 22 شخصا الذين اختاروا المشاركة فيها. واستند في المسابقة على مجموعة من وزن الجسم ونسبة مئوية فقدت الدهون في الجسم المفقودة. يسعدني أن أبلغكم أن يرجع الفضل في جزء كبير منه إلى البرنامج الصوم المتقطع والتدريب الوزن فزت في المسابقة! لقد واجهت ما يقرب من 8٪ في الحد من الدهون في الجسم. ليس فقط لم فزت ما يكفي من النقود لشراء مجموعة من الدمبل قابل للتعديل، والوقوف على ومقعد الوزن، وبعض الملابس الجديدة، ولكني شعرت أيضا كما لم يحدث بصحة جيدة كما أفعل أنا الآن. وعلاوة على ذلك، ليس لدي أي نية لل توقف. لقد شهدت نقلة نوعية في علاقتي كاملة في الغذاء. أنا أعلم أنه يبدو مبتذلة، لكنني حقا لم يعد "يعيش ليأكل" بل "أكل العيش". انها تحرير بشكل لا يصدق. وأنا أحب رد فعل الناس عندما يسألني كيف أنا فعلت هذا وأنا أقول لهم "الصوم المتقطع". تبدو لي أن أقول بصراحة في لهم أكل أكل إيقاف القصة. تلك هي ذكية فضولي حول هذا الموضوع، وتلك أكثر ذكاء حتى تعطي هو محاولة (واحد من زملاء العمل وأختي لها صام يوم أمس وقالت انها سارت على ما يرام). وقال ان جميع، ومواصلة العمل العظيم! مع خالص التقدير، لويس ريسلر "انها كانت الحياة المتغيرة!" براد، وأكل أكل إيقاف أسلوب الصوم المتقطع ساعد جعلني أشعر الأفضل لقد شعرت. كنت قلقا حول هذا الموضوع في البداية، ولكن بعد ذلك بناء على مشورة براد بعد تبادل البريد الإلكتروني، وحاولت فقط من ذلك. انه تم تغيير الحياة. انها ساعدت لي أشعر أني خالية من الطعام ولأن ليس لدي ما يدعو للقلق حول الحصول على الكثير من الأغذية في يوم معين ساعدني على مزيد من التنوع في النظام الغذائي الخاص بي مرة أخرى. أوصي للتو عن الجميع أنهم الخروج والحصول على ESE وتجربتها. أنا أحب ESE! بريان ويتمان "... أكل أكل إيقاف هو أسهل وسيلة لانقاص الوزن ..." مرحبا براد، أكل أكل إيقاف هو أسهل طريقة لانقاص وزنه. إذا كنت متعبا من الحميات جميع المعقدة هناك، وإعطاء مجرد محاولة هذه الطريقة في الصوم المتقطع. مجرد التفكير في ذلك، لا تفعل شيئا وانقاص وزنه. وأود أن أشكر براد لإعطائنا هذا الحل بسيط وعلى عمله توثيق الحقائق عن هذه الطريقة في الحياة. يمكنك حقا جعل هذا جزءا من نمط حياتك. يمكنك ان ترى نفسك دمج النظام الغذائي الخاص بك الفعلية في نمط حياتك؟ مع هذا، يمكنك حقا. انها مجرد محاولة! كل خير، كريستيان "... ولن أخوض مرة أخرى إلى الأكل القهري مرة أخرى." مرحبا براد، لقد تم في أعقاب نمط الحياة ESE لأنه خرج في عام 2007. أنا لن أعود إلى بلدي الأكل القهري مرة أخرى. لا يوجد أي غذاء جيدة وسيئة أكثر. لا مزيد من التفكير الغذاء أكثر من الذين يعيشون الحياة. الحياة هي أكثر من البروتين الغذائي والحصول على ما يكفي من (أحب الكتاب بالمناسبة). هذا ما هو حول هذا ESE. المرونة في الصيام للسيطرة على السعرات الحرارية هو مجرد مكافأة إضافية. شكرا لجميع البحوث قمتم به لوقوفه والميدان الخاص بك ضد OCE. دينيس نيلسون "لقد تغير هذا الكتاب حقا كيف أنظر إلى رغبتي في تناول الطعام وما هو ضروري لجسدي." أيامي الصيام هي بلدي الأكثر إنتاجية. أنا لست جائع اليوم كما كنت في ذلك اليوم بعد تناول الطعام مرتين في الصباح. لاحظت أن في الكتاب الذي يقول أن الناس جعل حوالي 200 الخيارات حول اليومية الغذائية، وأنا أتفق تماما مع. لم أستطع أن أصدق كم من الوقت لدي الآن مجانا في أيام الصوم بلدي. وكان أكبر مشكلة لدي في أول يوم لي الصوم لا أنني كنت جائعا جدا، ولكن كان يشعر بالملل جدا I. لم أكن متأكدا ما يجب القيام به مع كل وقتي. لقد تأكدت من الصيام المرة الثانية التي كنت قد خططت أكثر من ذلك اليوم.جعل خيار لتناول الطعام لا أسهل من أي خطة أخرى اتباع نظام غذائي لقد حاولت. لقد وجدت أنه من الأسهل أن يصوم بعد ذلك إلى أجل غير ما أريد في كل مرة أذهب إلى مطعم أو جعل نفسي الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية والعمل على الثابت. الصوم هو أحد البيان الأول جعل في بداية اليوم "أنا لا أكل اليوم" والباقي سهل. هذا الكتاب قد تغير حقا كيف أنظر إلى رغبتي في تناول الطعام وما هو ضروري لجسدي. وإنني أتطلع إلى الصيام ليكون إلى جانب من حياتي من الآن فصاعدا. مع خالص التقدير، الدكتورجيف دوفر جينزفيل، فلوريدا 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لمحاولة الخروج من أحدث نسخة من أكل أكل إيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا في ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره . إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! اضغط هنا للمحاكمة يومك 3 من أكل أكل إيقاف لقد قضيت حياتي دراسة التغذية وفقدان الوزن، ولقد اتخذت مسارا غير عادي للغاية التي أدت في نهاية المطاف إلى الكتابة لي أكل أكل إيقاف. بالنسبة للمبتدئين، ولدي مرتبة الشرف في مجال التغذية. لذلك أنا أفهم النهج الكلاسيكي الأكاديمي للكيفية التي يجب أن تأكل. قضيت أربع سنوات من الجامعة دراسة كل من نموذجي "أكل أقل من السعرات الحرارية مما كنت حرق 'نوع من الأشياء التي تحتاج إلى معرفته لتصبح اختصاصي تغذية. لقد بدأت الآن اليك كانت تحصل عليه للاهتمام، ومباشرة بعد الجامعة، بدلا من أن تصبح اختصاصي تغذية، العمل في الصناعة وفقدان الوزن. من إدارة قسم R & D من شركة ناجحة جدا الملحق الرياضي لاستشارات بدء الشركات والمصنعين والمجلات اللياقة البدنية الأعلى، لقد رأيت العامل الداخلي للصناعة أنه ليس هناك سوى القلة المحظوظة التي شهدتها. بالتأكيد، الكثير من الناس ترغب في الحديث عن المكملات الغذائية، ولكن كيف ساعد بالفعل العديد من تصميم بعض من أكثر المنتجات شعبية في السوق يمكنك التحدث كل ما تريد، ولكن حتى كنت قد عملت في الواقع على الداخل، لديك حقا أي فكرة عن كيفية فقدان الوزن والأشغال صناعة المكملات. أنا أعرف أسرار الحقيقية وراء "الأمل في زجاجة" حبوب انقاص الوزن بعد كل شيء، انها ليست وكأني كنت في بعض الاعلانات الكتابة حيزا أجل لقمة العيش. خلال فترة وجودي في الجزء صناعة مسؤولياتي تشمل السفر في العالم تعلم علاجات محتملة للسمنة (فقدان الوزن ملاحق هي من اموال كبيرة، وبالتالي فإن الشركة أول من يخرج مع عنصر جديد التي عملت في الواقع لن تقدم المليارات). من الصين وألمانيا واسكتلندا وإنجلترا وجميع أنحاء أمريكا الشمالية، وقد كان لي شرف لقاء بعض من أعظم العقول في العالم في التغذية وفقدان الوزن. ليس فقط وأنا كان محظوظا بما فيه الكفاية للسفر في العالم ولكن كان لي أيضا الوصول غير المحدود إلى حالة من علم وظائف الأعضاء ممارسة المعدات الفنية، وهذا النوع من المعدات التي من شأنها أن تجعل العديد من مختبرات جامعة الاخضر مع الحسد. مع هذه المعدات كنت قادرا على إجراء عدة مكونات الجسم اختبارات على العديد من الرياضيين وكمال الاجسام على مستوى عال ورصد لهم في حين أنها اتبع نظام غذائي جديد وحاول فقدان الوزن التجريبية البرامج. كان هذا العلم حافة القطع التي تجرى على خسارة الناس UNBELIEVABLE كميات من حين الحصول على الوزن بشكل لا يصدق الهزيل في الواقع، كان من هذه التجارب التي أدت في نهاية المطاف إلى ترك لي هذه الصناعة ومتابعة الدراسات العليا في البيولوجيا البشرية وعلم التغذية.العديد من التجارب التي أجريت لها نتائج I التي كانت مختلفة جدا عما كنت أتوقع، وأنني سرعان ما أدركت أنني إذا كانت لفهم حقا دور التغذية في إنقاص الوزن، ثم كنت أود أن يكون للبدء من البداية ودراسة ما يحدث للجسم عندما يذهب دون أي طعام. صدقوا أو لا تصدقوا، أكل إيقاف أكل هو في الواقع جميع البحوث من العلمية استعراض أكملت في كلية الدراسات العليا في الصيام المتقطع. هذا صحيح، بحثي كان على 'وتأثيرات أيضية من فترات قصيرة من الصوم في البشر وإمكانية تطبيقه في تخفيف الوزن "، وذلك في جوهر عند قراءة أكل إيقاف تناول ما كنت حقا القراءة هي وسيلة سهلة لقراءة نسخة من دراستي العليا! دفعت أكثر من 10،000 دولار للحصول على هذه المعلومات، والآن كنت تحصل عليه لمجموعة كبيرة أقل من ما دفعت! ما يمكن توقعه مع إيقاف تناول أكل A واحدة من نوع واحد في برنامج الصوم المتقطع: في الواقع أكل الطعام هو إيقاف أكثر من مجرد الصيام المتقطع في الواقع شكل واحد من واحد في نوع من الصيام المتقطع مرنة. معظم الوجبات الغذائية يجبرك على إجراء تغييرات جذرية في نمط حياتك وعادات الأكل والعادات الاجتماعية حتى ... هذا هو وصفة للفشل الذي ببساطة لا يمكن أن يستمر على المدى الطويل. أكل أكل إيقاف البرنامج هو مرن الصوم المتقطع الذي يمكن أن تناسب بسهولة في نمط حياتك عندما تختار.  مصممة لحرق الدهون HELO لك بسهولة: وقد صممت جميع الوجبات الغذائية لتساعدك على حرق الدهون، ولكن أكل أكل إيقاف يهدف إلى حرق الدهون بسهولة. BIG DIFFERENCE. مع إيقاف تناول أكل سوف حرق الدهون بسهولة وبدون عناء. انها حقا البرنامج الوحيد الذي يحصل لك من نتائج عدم القيام بأي شيء! زيادة هرمون النمو: يبدو مضحكا لكن هذا هو الذي - يسمى واحدة من أهم الهرمونات لفقدان الدهون "النمو" هرمون!أكل أكل إيقاف هي واحدة من الأساليب فقط من الأكل التي يمكن أن تزيد هرمون النمو بشكل طبيعي.  كن فقدان الوزن الخاص بك الخاصة قصة نجاح: فقدان الوزن يشعر بالارتياح حقا، إنه شعور مدهش عند التدقيق النطاق أو المرآة وكنت قد لاحظ أن حلق بعض الدهون في الجسم أكثر وفقدت الوزن بعض أكثر.تتبع نتائجك مع الصور والقياسات و يكون فقدان الوزن الخاص بك OWN قصة نجاح . سوف يكون لكم عن دهشتها كم هو الحال بالنسبة ثقتكم وكيف يمكنك البدء تمكين الآخرين من حولك على أن تحذو حذوها. خطة النظام الغذائي أسهل: سأكون أول شخص أن أقول لكم أن العديد من خطط النظام الغذائي يمكن أن تعمل مختلفة، ولكن معظم من الصعب جدا الالتزام الحقيقي لأي فترة من الزمن. فقدان الدهون الحقيقية ونجاح فقدان الوزن لا ينبغي أن يكون من الصعب، والصعب على خطة النظام الغذائي هو اتباع اكثر من فرصة لها بالفشل، ولقد حاول كل منهم. أكل أكل إيقاف حقا خطة النظام الغذائي أسهل يمكنك متابعة للنجاح على المدى الطويل. ولكن لا تأخذ كلمة بلدي لذلك، إلقاء نظرة على بعض التعليقات على هذه الصفحة ونرى ما يقوله الآخرون عن أكل أكل وقف كونها خطة النظام الغذائي أسهل من أي وقت مضى أنها قد اتبعت. 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لمحاولة الخروج من أحدث نسخة من أكل أكل إيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا في ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره . إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! اضغط هنا للمحاكمة يومك 3 من أكل أكل إيقاف وبصرف النظر عن كونها المهنية التغذية، وأنا أيضا لاعب ألعاب قوى. لقد تنافست في (وفاز) مسابقات كمال الاجسام للهواة وتجتمع السلطة رفعها. في الواقع، لقد كنت مدمن غرفة الوزن حياتي كلها. بدأت بحثي عن إجابات مع حبي من العضلات. حتى في نوع غريب من كمال الاجسام طريقة هو ما قادني للأكل أكل إيقاف. مما يجعل ذلك تأكد من إبقاء الخاص بك بشق الانفس العضلات لا يقل أهمية بالنسبة لي والتأكد من يمكنك بسهولة الحصول على التخلص من الدهون البطن الخاص بك إضافية. بعد كل شيء، ما هي الفائدة من فقدان الدهون في الجسم إذا كان كل ما تبقى هو قد حصلت على الجلد و العظام؟ إذا كنت تعتقد أن أكل أكل إيقاف تسبب لك أن تفقد حتى اوقية (الاونصة) من العضلات، لم أكن لنشره.الحمد لله، لقد تمكنت من وضع على العضلات بينما فقدان الدهون في نفس الوقت مع تناول إيقاف تناول الطعام، ولدي اختبارات DEXA لاثبات ذلك! الصور أعلاه هي لي. لقد التقطت أول واحد أكثر من 6 سنوات. وكان ذلك بعد 5 أشهر من اتباع نظام غذائي لكمال الاجسام تبين لي أولا. خططت وجبات الطعام، ويأكلون أكثر من 200 غرام من البروتين يوميا، لم القلب في الصباح، والأوزان في الغداء، ثم مرة أخرى في الليل القلب. ظننت ان هذا كان "جيدة كما يحصل". كنت أعتقد أن العمل الشاق والتفاني والتضحية والمعاناة كانت العناصر اللازمة لجعل الجسم أردت. لقد التقطت الصورة الثانية بعد ثلاث سنوات، بعد ثلاث سنوات من بعد إيقاف نمط أكل أكل الصوم المتقطع. لا مزيد من المعاناة والتضحية. الصورة الثالثة هي 6 سنوات في وقت لاحق (مارس من عام 2012). في السنوات ال 6 الماضية، لقد أدركت أن أكل أكل إيقاف كل ما هو بحاجة للبقاء العجاف. لا اتباع نظام غذائي أكثر الوسواس القهري، لا أكثر الجرعات الضخمة البروتين وليس القلب أكثر المخطط لها. كما ترون، خلفيتي هي فريدة من نوعها إلى حد ما. غادر عدد أناس كثيرين غيرهم في العالم، الذين عملوا في البحث والتطوير لصناعة الملحق فقدان الوزن لمدة عقد تقريبا، أن الصناعة لدراسة تأثيرات أيضية من فترات قصيرة من الصوم، والذين هم المدربين الوزن متعطشا، و ثم قررت لتقاسم هذه المعلومات في شكل كتاب؟ قد يكون جيدا I الشخص الوحيد في العالم مع هذا النوع من الخبرة، وهذا هو الذي يجعل تجربة تناول الطعام إيقاف تناول فريدة من نوعها، وذلك على عكس أي كتاب التغذية الأخرى في وجود. أكل أكل إيقاف ليست على وشك تناول كميات معينة من الطعام في مجموعات غذائية معينة، كما أنها لا تدفع أي الخاصة "قواعد" عليك حول ما يمكن وما لا يمكن تناول الطعام. ما فعله هو أنه لا تظهر لك أبسط، أسهل طريقة لانقاص وزنه، جنبا إلى جنب مع كل الحقائق العلمية التي تدعمها. هذا هو استراتيجية فقدان الوزن في ذلك أروع - في جميع التقنيات هرمون التلاعب، السعرات الحرارية وركوب الدراجات، انقاص الوزن المسببة يمكن أن يتصور، وتوالت 1 بسيطة لمتابعة، سهلة بدء خطة النظام الغذائي. وإذا كنت تريد أن تفقد 7 جنيهات في 7 أيام أو 27 يوما في، سوف يفاجأ في مدى تناول أكل إيقاف عمل لك وهنا بعض من الفوائد العظيمة التي أكل أكل إيقاف يمكن أن نقدم لكم:  ليس لديك ما يدعو للقلق عن الطعام طوال اليوم . الأكل كل ثلاث ساعات، ركوب الدراجات البروتين والكربوهيدرات الخاص بك، وقياس نسبة السكر في الدم الفهرس الخاص بك، وأنا لا أعتقد أن أي وهناك حاجة لهذه الأشياء الصلبة لفترة طويلة فقدان الوزن الدائم. مع إيقاف تناول أكل يمكنك نسيان كل هذه العادات الوسواس القهري في الأكل.  التمثيل الغذائي الخاص بك لن يبطئ، وأنك لن تذهب إلى "وضع المجاعة" . وأكل أكل إيقاف سترى بوضوح لماذا البحث وراء فترات قصيرة من الصوم سوف NEVER يؤدي إلى الانتقال إلى وضع المجاعة. والتمثيل الغذائي الخاص بك مجرد البقاء مرتفعا كما كان من أي وقت مضى (في الواقع، بعض الأبحاث تشير إلى أنه قد يذهب حتى أعلى!)  مستويات هرمون تستوستيرون الخاص لن تنخفض كثيرا . فترة قصيرة من الصوم المتقطع لن يسبب مستويات هرمون تستوستيرون الخاص في الهبوط، في الواقع، انهم وعادة ما تكون HIGHEST وأنت صائم (إلا إذا كنت ماوس). بصدق، يمكن أن تفقد الوزن الزائد يكون واحدا من أفضل الأشياء أي رجل أو امرأة يمكن أن تفعل الحفاظ على مستويات صحية من هرمون تستوستيرون  أنت لن تحصل طائش وغريب الأطوار ! في الواقع على أسطورة أن لا يأكل يسبب لك لتصبح غريب الأطوار أو خفة في الرأس. من تجربتي هو في الواقع العقلية 'إدمان' الإدمان على تناول الطعام الذي يجعل معظم الناس الحصول على نزق عندما لا تأكل. أكل أكل إيقاف يمكن أن تساعدك على كسر 'إدمان الطعام' الذي يسبب رد الفعل هذا.  ليس لديك لتجنب الذهاب إلى المطاعم مع أصدقائك . أكل الطعام هو إيقاف مرنة. تنفق أشهر يختبئ من أصدقائك لأنك على نظام غذائي تقييدية هو شيء من الماضي. الآن يمكنك ان تتمتع حرية العيش بشكل عادي (وتفقد ما زال الوزن) مع إيقاف تناول أكل.  سيوفر لك المال . أكل أكل إيقاف لن أطلب منك أن تبدأ الشرب أو الحليب حليب الماعز الأرز أو أي طعام آخر الباهظة الثمن التي كنت لا حقا 'ر شابه ذلك. مع إيقاف تناول أكل سوف تتعلم لماذا لم يكن لديك لقضاء أي أموال إضافية على "الأطعمة خاصة".  سوف تعزز الدهون في الجسم هرمونات حرق . مع إيقاف تناول أكل سوف تجني فوائد زيادة الهرمونات بشكل طبيعي بالضبط نفس التي المشاهير هم الذين يدفعون آلاف الدولارات لفي محاولة للبقاء العجاف، والشباب الذين يبحثون العضلات.  أنت لن تضطر إلى اتخاذ أي ملاحق غريبة أو تناول الأطعمة الخاصة . دعونا نواجه الأمر. وينبغي لبرنامج التغذية الجيدة يكن لديك أي وقت مضى إلى الاعتماد على المكملات الغذائية لتساعدك على فقدان الوزن.  سيكون لديك لا يزال كبيرا التدريبات . فكر لا يأكل لبضع ساعات هو الذهاب الى الخراب التمرين؟ اعتقد مرة اخرى. هل يمكن أن يكون لا يزال مذهلة حرق الدهون في الجسم والعضلات التدريبات بعد حين بناء أكل أكل إيقاف.  أنت لن تفقد أي من العضلات الصعبة حصل . أكل أكل إيقاف سوف تظهر لك الحقائق العلمية وراء السبب في الكثير من ما يقال لك عن اتباع نظام غذائي و فقدان العضلات ليس أكثر من تكتيكات تخويف النظام الغذائي الصناعة.  سوف تفقد الوزن، وهذا الوزن سيكون كل الدهون في الجسم . مع. أكل أكل إيقاف البرنامج، وفقدان الوزن هو ثابت ومتسق، وسوف تفقد الوزن والدهون في الجسم تكون  لم يكن لديك لتجنب الكربوهيدرات، أو الدهون . نسيان تناول التونة المعلبة والمنخفضة الدهون الجبن لعدة أيام على نهاية، وأكل أكل إيقاف صمم للعمل في العالم الحقيقي، حتى يتمكن الناس من تناول الأطعمة الحقيقية.  لك دون 'ر لها لتناول الطعام الضخمة جرعة من البروتين كل يوم . هل تعتقد أنك بحاجة لتناول الطعام 50 غراما من البروتين كل 2-3 ساعات حتى تتمكن من الحصول على كتلة العضلات. اعتقد مرة اخرى. مع إيقاف تناول أكل ستعرف الحقيقة الحقيقية وراء كتلة العضلات واتباع نظام غذائي. وداعا البروتين يهز الإجمالي مكلفة.  أنت لن تضطر إلى اتخاذ أي منتجات أو التطهير غريب المسهلات . أكل الطعام هو إيقاف برنامج متطور الصوم المتقطع الذي يستند إلى العلم العالم الحقيقي. لا توجد الجرع غريب أو المسهلات المعنية.  يمكنك اتباع نظام غذائي التي تفضلها . مع إيقاف تناول أكل يمكنك متابعة أي نمط من تحب الأكل، بعد كل شيء، أكل أكل إيقاف لا أقول لك ما يمكن وما لا يمكن تناول الطعام، وهذا كل شيء متروك لكم.  سوف يكون مثمرا . مع إيقاف تناول أكل، فلن تذهب إلى السوبر الفانك الإنتاجية المنخفضة مثل ما يحدث مع بعض الوجبات الغذائية التقليدية. في الواقع، لقد قال لي كثير من الناس أنهم الأكثر إنتاجية المطلقة في أيام صيامهم!  سيكون لديك الطاقة . مع إيقاف تناول أكل أنك لن تشعر بالتعب، غريب الأطوار أو السبات العميق. في الواقع، انا التخمين كنت أشعر تنشيط ويقظة.والأهم من ذلك، أنك لن نضيع من وقتك الثمين! إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كان وضع المجاعة موجودا، أو كيف يؤثر الصيام المتقطع التيستوستيرون وهرمون النمو، أو حتى إذا كنت ترغب فقط في طريقة بسيطة لتفقد الدهون الطفل، ثم وهذا هو الكتاب لك! على عكس الكتب الأخرى حمية أكل أكل إيقاف ليست معقدة، وليس من الصعب فهم. أنها ليست كاملة من حشو، فإنه ليس من 300 صفحة طويلة وليس 10 صفحات من النصائح والنظام الغذائي 200 صفحة من وصفات. ما أكل أكل إيقاف لديه هو وسيلة بسيطة وفعالة لانقاص الدهون في الجسم وهذا هو أسهل من أي شيء كنت قد حاولت من أي وقت مضى! "... بعد قراءة واختبار أكل أكل على كل من وقف نفسي وموكلي كان لي نقلة هائلة عقلية ..." اعتدت أن أكون في وضع طرقي من 5-6 وجبات يوميا ولكن بعد قراءة واختبار أكل أكل على كل من وقف نفسي وموكلي كان لي نقلة عقلية هائلة. وجبات منتظمة العمل بالتأكيد، ولكن في بعض الأحيان انها ليست مجرد عملية لموكلي الذين هم داخل وخارج الاجتماعات، والسفر أو القيادة من التعيين في التعيين. الجميع مختلفة حتى لا يكون هناك "أفضل طريقة" لا. على المستوى الشخصي الدهون جسدي له انخفض قليلا ولكن الأهم بالنسبة لي أنا والحفاظ على كتلة العضلات، لذلك لا تقلق بشأن ذلك! لقد وضعت أنا أيضا علاقة جديدة مع الغذاء وير النور في شأن ما آمنت خطأ من شركات الملحق تحاول فرض المزيد من البروتين أسفل رقبتي! إذا كنت تبحث عن وسيلة سهلة لإنشاء العجز في السعرات الحرارية للدهون دون القلق حول فقدان عد السعرات الحرارية، الدهون أو فقدان العضلات، والحصول على أكل أكل إيقاف الآن! لقد قدم حتى في بلدي آخر وقوة المنتج تكييف -! هذا كم أنا يؤمنون به جون لو Tocq "كلوا إيقاف تناول أنه من السهل، من السهل يبعث على السخرية!" يا براد، أنا مدرب والتعامل مع المعلومات أكثر كاذبة كل يوم مما كنت فكرت من أي وقت مضى في غضون شهر. واحد هذه "الحقيقة" هو أن الناس لا يمكن أن اكتساب المزيد من العضلات وفقدان الدهون في نفس الوقت. ليس فقط هل من الممكن، لقد فعلت ذلك مع الناس لسنوات حتى الآن، مع سهولة يبعث على السخرية أكل أكل إيقاف فمن السهل. وكان عميل واحد من الألغام الإناث تصل إلى هضبة لمدة ثلاثة أشهر تقريبا. وقالت انها اسقاط فقط عن كل من الجنيه تلك الأشهر وقوتها والصعود ببطء من أي وقت مضى ذلك. ووافقت على محاولة أكل أكل إيقاف، وتناول الطعام حتى بالارتياح عندما كان يأكل وللتخلص من اهتزاز بعد تجريب. الشهر المقبل فقدت خمسة جنيه وجميع المصاعد لها مرة أخرى بدلا ارتفع باطراد. بعد قياس تكوين الجسم لها أنها في الحقيقة اكتسبت رطلين من العضلات، مما يجعل فقدان الدهون في الواقع سبعة جنيه. الآن ما إذا كان ذلك تماما دقيقة لا أعرف، لكنني أعرف أن تحصل الآن مجاملات مثل مجنون حول كيفية العجاف انها تبدو. أوه، وبالمناسبة، عندما ضرب هضبة لها انها بالفعل يمكن أن نرى الخطوط العريضة للABS لها عندما استعرضوا أنها. الآن ترى كل منهم، وأنت تعرف كيف أنها يمكن أن تكون بطيئة في إحراز تقدم عندما واحد هو بالفعل الهزيل جدا. شكرا، رولاند فيشر شخصية المدرب "اشتريت أكل أكل إيقاف والحب ولكن يبدو من السهل جدا -! حقا" يا براد، لا بد لي من ان اقول لكم ... اشتريت أكل أكل وقف والحب! ولكن يبدو من السهل جدا - حقا. بدأت أنا وزوجي بعد آخر "بدعة النظام الغذائي" يوم الاثنين وانها عالقة حتى الآن أنه تخلى I (الطريقة، طريقة التقييد). أنا ذاهب إلى ما يعمل. أكل أكل إيقاف!!  مع أطيب التحيات، سارة اركيت "... أنا لا تمزح عندما أقول أن ESE هو فقدان الوزن البرنامج فقط لقد حاولت من أي وقت مضى التي عملت بالنسبة لي على أساس مستدام ..." براد، وأنا لا تمزح عندما أقول أن ESE هو فقدان الوزن البرنامج فقط لقد حاولت من أي وقت مضى التي عملت بالنسبة لي على أساس مستدام. لقد حاولت اتكينز، المنشطة، السرعة، وبعض النظام الغذائي زيت جوز الهند (اسم الذي لا أذكر)، في محاولة لتناول الطعام عموما الكربوهيدرات أكثر تعقيدا والدجاج، والاختلافات الأخرى لا تحصى على نفس المواضيع، ولكن أيا منها تمسك حقا بالنسبة لي. لقد تم القيام ESE لمدة 9 أسابيع وليس لدي الرغبة في الإقلاع عن التدخين. طيب، إلى جانب فقدان الوزن، لماذا أود ESE كثيرا؟ وهنا سريع المتهدمة: ESE دعونا أن تقفز في واحد أو اثنين غير consecqutive فترات على مدار 24 ساعة في الأسبوع، والحصول عليها مع اكثر، ومن ثم بقية الاسبوع أنت حر حرفيا أن يأكل كل ما تريد وتفقد ما زال طن من الوزن . كيف هو أن تبرد؟ أنا أقول لك، تناسبها شخصيتي إلى T. أخطط فقط كل دورة 24 ساعة عندما لم يكن لديك أي وجبات الغداء أو العشاء المقرر مع الآخرين، وهذا يترك لي مجانا في بقية أيام الأسبوع لتناول الطعام كل ما أريد ومتى أريد مع من تريد I. انها مثل فقدان الوزن على الطيار الآلي. لطيفة. أكل أكل إيقاف أنيقة في بساطتها اكيد. بقدر ما أكل المبادئ التوجيهية، وهناك قاعدة واحدة وقاعدة واحدة فقط. أنا لا أعرف السبب في ذلك هو بالضبط، ولكن أنام أفضل كثيرا وأفكر كثيرا عندما أكون أكثر وضوحا على ESE. أنا قادرة على كروز من خلال التدريبات بلدي أسهل بكثير أيضا. وخلاصة القول - ESE كانت الخيل الهدف بالنسبة لي -. فترة مايك كيير "... وهذا هو في الواقع أسهل عملية قمت به من أي وقت مضى مع نتائج ملحوظة من هذا القبيل ..." مرحبا براد، يجب أن أعترف بأنني أصبحت متشككة جدا من النظام الغذائي للجميع والضجيج اللياقة البدنية ولقد وجدت على شبكة الإنترنت. لا أتذكر كيف اكتشفت عن ESE، ولكن استطيع ان اقول لكم انه يعمل بالنسبة لي. لمدة 6 إلى 8 أسابيع بعد لقد تم خطتك بسيطة جدا من 2 يوم في الأسبوع على مدار 24 ساعة الصيام واتباع نظام غذائي عادي من الأطعمة الجيدة ما تبقى من الأسبوع، لا شيء من الصعب، والمجهدة، أو مفصلة وهذا هو في الواقع أسهل عملية I قد فعلت أي وقت مضى مع نتائج ملحوظة من هذا القبيل. ويمكنني أن أقول بصراحة أن ESE كان جذر نجاحي. وقد أعجبت كل من يعرفني من الأصدقاء إلى الأسرة. أنا 54 سنة وأنا قد تعرضت لمحاولة لانقاص وزنه لأكثر من 12 سنوات دون نجاح يذكر حتى الآن.THANX على كل ما فعله لجعل هذا البرنامج متاحا. بل هو ثمن قليل جدا لدفع ثمن النتائج التي تحققت من خلال ضمان تطبيق متسق. وقد طلبت استرداد لعدة برامج (مع ادعاءات قابلة للتصديق) لقد حاولت فقط أن لم تنجح. ESE هو البرنامج الوحيد الذي ثبت للعمل بالنسبة لي. لقد كنت وسوف تستمر في نشر كلمة عن ESE. التحيات، اليس ليفين "أود أن أوصى بشدة هذه الخطة إلى أي شخص يبحث لانقاص وزنه!" عزيزي براد، أكل أكل إيقاف الصوم المتقطع نمط أصبح جزءا من حياتي العادية. ربما يكون واحدا من أعظم الأشياء عن. أكل أكل حمية إيقاف هو أنه مرن جدا إذا كنت تسير في إجازة، وهذا موافق! بعد أن حاول النظام الغذائي الأخرى، مثل انخفاض كارب، والأكل خارج المنزل يعني بشكل عام "الغش" ويتطلب العمل الاضافي للتعافي من أي زيادة في الوزن. مع هذا النظام الغذائي، يمكنك إعادة تعيين أيامك السريع إلى قبل وبعد. يمكنك أيضا أن تكون مرنة مع وجبات الطعام التي اخترت تخطي. يمكنك تناول وجبة الفطور وفصم بقية اليوم، والتي يمكن أن تبقي لكم من الشعور تماما المحرومين. أنصح بشدة هذه الخطة إلى أي شخص يبحث لانقاص وزنه! ميجان الجبل "... النظام الخاص بك هو حقا الشيء الأكثر جهد قمت به في العقد بلدي منذ الكلية، ولقد كان شيئا فعالا في أسرع ..." براد تحيات، النظام الخاص بك هو حقا الشيء الأكثر جهد قمت به في العقد بلدي منذ الكلية، ولقد كان شيئا فعالة كما بسرعة. الآن أنا آكل عندما أشعر بأن ذلك ومشاهدة للتو عن العادات السيئة في تناول الطعام، مثل الأكل الملل، وزني يرعى نفسه. أفضل من ذلك، خصري قد تقلصت من قبل اثنين من بوصة في الأشهر الأربعة لقد تم في أعقاب الخاص بك الخطة. أنا الآن أرق مما كنت عليه منذ الكلية، ولكن أنا متفوقة سنوات الكلية جسديا. أفعله في chinups الآن أن أتمكن من في الكلية، وأحد بوشوبس سلم كانت مجرد أضغاث أحلام آنذاك؛ انهم الواقع الآن. أفضل وإن كان لا يزال، هو أن الخطة الخاصة بك واستعادة جزء من حياتي بالنسبة لي. والآن بعد أن الطعام وتناول الطعام لم تعد أعدائي، والأبواب المواقف الاجتماعية التي أغلقت قبل بلدي مفتوحة مرة أخرى. يمكن أنا وزوجتي نأكل العشاء معا مرة أخرى. عندما يأتي والدتي لزيارة ويريد أن علاج لي لتناول الغداء، وأستطيع أن أعطي لها وقت ومكان بدلا من رفض الاحترام. وأخيرا، لقد شهدت الفوائد الجانبية التي تأكل إيقاف لم يصمم لتقديم أكل ولكن قد تلقى صدى لدى عدد كبير من الناس في هذه الأيام: مشروع قانون بلدي البقالة قد تقلصت مع خصري. كنت قد أصبحت مصدر بلدي الوحيد للمعلومات التغذية، لأنه من خلال خطتك كنت من ذوي الخبرة على مستوى لا مثيل له من النجاح. شكرا جزيلا . مع خالص التقدير، كليف هورويتز "... بل هو متعة حقيقية لتكون قادرة على أكل أي شيء تقريبا التي أريد دون شعور بالذنب ..." براد، منذ أن تم تناول الطعام بهذه الطريقة أشعر أفضل بكثير. مستواي الطاقة والقدرات المعرفية ويبدو أن تحسنا كبيرا. أنا الطبيب (53 عاما) في الجيش وكان في السابق مجرد بالكاد قادرة على اجتياز اختبار اللياقة البدنية. الآن، وأنا يسجل درجات عالية نسبيا مع سهولة. أنا الآن وصولا الى الوزن هدفي وتناول الطعام بحرية تقريبا على أيامي تناول الطعام. بل هو متعة حقيقية لتكون قادرة على أكل أي شيء تقريبا التي أريد دون الشعور بالذنب. وقد تحسنت صحتي البدنية بشكل كبير. لم تتح لي حتى الباردة على مدى السنوات الثلاث الماضية. شكرا مرة أخرى. هذا هو وسيلة رائعة لتناول الطعام وأنا أشجع بقوة لك أن تبقي نشر الأخبار. د. باتريك لوري "... لقد كان بالفعل عدة أشخاص التعليق على ظهوري أكثر العجاف، والتي أرى أنها في المرآة ..." أنا أخصائي العلاج الطبيعي، واتبع بحوث التغذية عن كثب. أنا اشتريت الخاص بك الكتاب الإلكتروني.عادة، تم متفائلين أنا مع الأدب / البرامج التي أرى، ولكن عندما قرأت كتابك، والمنطق والعلم وراء اختيار البرنامج بالنسبة لي. لقد بدأت لجعل قصة قصيرة طويلة، وأكل أكل إيقاف البرنامج في بداية مارس وتمارين وزن الجسم والتدريب clubbell مواصلة التقدم وأشعر كبيرة في الأيام الصيام. لقد كان بالفعل عدة أشخاص التعليق على ظهوري أكثر العجاف، والتي أرى أنها في المرآة. ابتهاج، جريج ريدفيرن "... أنا أحب ذلك ..." براد، وأنا الآن في وزني المثالي من 170 جنيه - أشعر بشكل أفضل والحصول على مزيد من الطاقة.بفضل أكل أكل وقف البرنامج - انها سهلة وبسيطة - بالإضافة ليوم واحد - ليس لدي للتفكير في تحديد الإفطار و تناول طعام الغداء. و لمعرفة أنني إعطاء جسدي قسطا من الراحة التي تشتد الحاجة إليها، لذلك يمكن إزالة السموم والحفاظ على صحة البيانات سلام كبير من العقل. وأكل أكل إيقاف البرنامج هو بالنسبة للفرد التفكير. وأنا أقدر كل الخلفية العلمية التي تأتي مع البرنامج. لا الحيل - مجرد حقائق احبها جون Styre "... لقد حصلت قبالة اثنين من الأدوية، قد حان BP طريقي إلى أسفل، وعلى الأخص، وغيرت جذريا الصيام شهيتي وأعطاني حقيقية عالية الدقة ..." براد، لقد تم استخدام الصوم أكل أكل إيقاف منذ الحق قبل عيد الميلاد الأعياد والرجل أنها لم تحدث فرقا. كنت قد تم القيام المقاومة التدريب منذ شهر مايو الماضي، ولكن لا يزال ضعيفا الأكل. أنا جعلت المكاسب بطيئة، ولكن عندما أضفت صيام التقدم التقطت بشكل كبير وفجأة في غضون بضعة أشهر أنا على وشك منتصف الطريق إلى حيث أريد أن أكون. لقد حصلت قبالة اثنين من الأدوية، BP بلدي لقد حان طول الطريق، وعلى الأخص، وغيرت جذريا الصيام شهيتي وأعطاني حقيقية عالية الدقة، أي أنا لا يبدو أن نتلهف الغذاء عندما أكون جائعا لا بشكل خاص. و، أصبح قليلا من الجوع في الواقع شعورا لطيفا بدلا من شعور مزعج. ريتشارد Nikoley www.honestylog.comPS-إليك التقدم المحرز في بلدي في صور:http://www.honestylog.com/root/2008/02/a مسار-في وpictu.html "أنا واثق تماما أنني سوف تكون قادرة على الحفاظ على وزني المطلوب لبقية حياتي!" مرحبا براد، أولا، إنه لأمر مدهش مدى فعالية هذا كان بالنسبة لي. وأنا ناضلت لسنوات للحصول على وزني إلى أسفل. عملت في بعض الأحيان (لبعض الوقت)، ولكن في معظم الأحيان أنا سقطت، وبقيت خارج. كنت أنا بالإحباط والانزعاج، ووضع على الوزن أكثر مما كنت أقلعت. أكل أكل إيقاف يختلف، رغم ذلك، وانها كانت رائعة. لقد صام مرتين في الأسبوع لمدة 6 أسابيع الماضية، وكانت النتائج رائعة !ما تم رائعة حقا، مع ذلك، هو مدى سهولة كان. أنا واثق تماما أنني سوف تكون قادرة على الحفاظ على وزني المطلوب (210-215) لبقية حياتي. لذلك، شكرا لك على فتح عيني على هذه الفكرة بسيطة لكنها فعالة. فكرت أيضا، قد ترغب لسماع هذا. قبل 4 أشهر ذهبت إلى الوثيقة. وزنه 253 I على حجمها، والكوليسترول الكلي وبلدي 268 (ليست جيدة). أعطى لي دوك 4 أشهر على خلع بعض الوزن، والحصول على إعادة اختباره بلدي الكولسترول. عدت يوم الجمعة الماضي. كان وزني الى 231 (انخفاض 22-الجنيه)، والكولسترول بلدي انخفض إلى 223! وأنا أعلم أنني كنت قد حصلت على أن أشكر لجزء كبير من ذلك، لذلك أنا أردت أن نسمع من الأخبار الجيدة. جيف كلايتون 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لمحاولة الخروج من أحدث نسخة من أكل أكل إيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا في ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره . إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! اضغط هنا للمحاكمة يومك 3 من أكل أكل إيقاف ولا يساورني شك في أنه بمجرد تحقيق eaze وبساطة نمط الحياة أكل أكل إيقاف تكونوا دهشتها تماما. قد تعتقد حتى أنني الكذب، ولكن هذا كله صحيح، ويتم دعم كل ما من البحوث العلمية الصلبة. عندما انتهيت من كتابة المخطوطة الأولى من أكل إيقاف تناول الطعام، I سلمها إلى أحد أصدقائي الذي حاول فقط عن كل النظام الغذائي شعبية في السوق. وضع أنها عندما انتهيت من قراءة أكل إيقاف تناول الطعام، وأسفل الكتاب، نظر إلى وقال لي "براد، اذا كان حقا بهذه السهولة، انا ذاهب الى أن تكون سكران جدا قبالة!" حسنا ذلك هو أن من السهل فقط، وأنه لا جعل هذا معنى كبير. اسمحوا لي أن هذا عدم التفكير لك ... ربما لاحظتم أنني لا تقدم لك 17 مكافآت مجانية أو "تقارير خاصة" من ​​تأليف الكتاب عشوائية كنت قد سمعت أبدا من قبل. السبب هو - . أنت لا تحتاج إلى أي من هذه زغب أكل أكل إيقاف ستعمل لكم، لذلك لست بحاجة لإغراء لكم مع مجموعة من معنى "اكراميات" إضافية أو وعود فارغة '. أعتقد بصدق أنه في 5 سنوات هذه المرة هو كيف سيتم تناول الجميع. ولكن لماذا الانتظار 5 سنوات؟ كما قلت، من قبل الجميع ثم سيتم إيقاف بعد أكل أكل. وبمجرد الانتهاء من قراءة هذا الكتاب، وأنا أضمن أنك لن تلتقط آخر أو كتاب النظام الغذائي والتغذية مرة أخرى إلى الأبد! ولن تحتاج إلى! مع خالص التقدير، براد Pilon الكاتب، أكل أكل إيقاف PS . أكل أكل إيقاف حوالي 54000 الكلمات وقليلا أكثر من 175 صفحات - انها بسيطة وموجزة وربما يستغرق سوى ليلة واحدة كنت في القراءة. إذا كنت تريد أن تكون أعمى التفسيرات الزائفة العلمية معقدة ومربكة ومضللة التسويق الأيض و 'أكل هذا ليس "قوائم الأطعمة ثم هذا ليس الكتاب لك . ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن أفضل مورد جدا على الصيام المتقطع وعلى استعداد لقبول إمكانية وجود طريقة بسيطة جدا وفعالة بشكل لا يصدق من ذرف الدهون في الجسم أكل فوق إيقاف تناول الكتاب هو بالتأكيد لك. PPS إذا لم تكن أعجب تماما من البساطة لا تصدق من المعلومات داخل صالات إيقاف تناول الطعام، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا برد طلبك. سأعطيك 8 أسابيع كاملة من خلال قراءة المواد داخل صالات إيقاف أكل. إذا لسبب ما لا أعتقد أنني قمت بعمل مقبول من وراء استعراض البحوث كيف أكل أكل إيقاف الأسلوب يمكن أن تساعدك على فقدان الدهون في الجسم العنيد دون إبطاء عملية التمثيل الغذائي الخاص بك أو تسبب لك أن تفقد العضلات، ثم الرجاء الكتابة لي لل استرداد الأموال كاملة. ومضمونة 100٪ الارتياح الخاص بك القارئ. تعادلات القوة الشرائية وأكل أكل إيقاف طريقة استخدام الصوم المتقطع مرنة لفقدان الوزن هو ذلك غير معقدة تماما يمكنك البدء حرفيا برنامج MINUTE VERY الانتهاء من قراءة هذا الكتاب . لا تحتاج لشراء أي الأطعمة أو المكملات الغذائية يتوهم النظام الغذائي الخاص. سوف تبدأ في رؤية النتائج في اليوم الأول! 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لمحاولة الخروج من أحدث نسخة من أكل أكل إيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا في ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره . إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! اضغط هنا للمحاكمة يومك 3 من أكل أكل إيقاف   ملاحظة: تناول الطعام هو وقف للتحميل الكتاب الإلكتروني. بمجرد شراء تحصل على دخول فوري. صالح PDF هو أنه يتيح لي أن أبعث إليكم التحديثات (مجانا) كلما تم تنقيح أكل أكل إيقاف. هذه هي الفائدة الرئيسية من الكتب الإلكترونية - شراء الخاص بك هو مثل عضوية الحياة مرة. أكل أكل إيقاف أسئلة وأجوبة س: أريد أن تفقد الدهون واكتساب بعض العضلات. لقد قيل لي أنني بحاجة إلى تناول كميات كبيرة من البروتين كل يوم لوضع على كتلة العضلات. والصوم المتقطع لا يسبب لي أن يخسر العضلات؟ A: لا تأكل مع إيقاف تناول. طالما كنت تعمل بها مع تمارين تدريب القوة لن تفقد العضلات. في الواقع، فمن الممكن لاكتساب المزيد من العضلات في حين أن أكل followig إيقاف تناول أسلوب الصوم المتقطع. س: أنا أستمتع حقا مضيفا الصوم المتقطع في خطة الأكل بلدي، ولكن كنت لا تزال ترغب في تنظيف الطريق عندما كنت أتناول المنظمة الدولية للهجرة غير الصيام، أي نصائح؟ A: مع تناول أكل إيقاف أسلوب الصوم المتقطع يمكنك دمج أي نمط النظام الغذائي تريد. رأيي الشخصي هو أن المبدأ التوجيهي العام للأكل وÔlean greenÕ مع الكثير من الفواكه والأعشاب والخضروات والتوابل عنصرا مكملا مثاليا لنمط الحياة أكل أكل إيقاف، ولكن يمكنك دمج أي نمط النظام الغذائي وترغب لا تزال ترى نتائج رائعة س: ما هي الأشياء التي يمكن القيام به بخلاف الصوم لتساعدني على فقدان الدهون؟ A: توصيتي سيكون للبحث عن تغييرات صغيرة يمكنك ان تجعل في طريقة تناول الطعام عندما لا تكون الصيام. مرة كنت قد ذهبت من دون طعام لمدة 24 ساعة عدة مرات، عليك أن تبدأ حقا أن التعود على الأسباب الحقيقية وراء لماذا كنت تأكل، ما تأكله وعند تناول الطعام. في كثير من الأحيان، والجوع ليست واحدة من هذه الأسباب.العادة والتواصل النفسي وعادة ما تكون على الجناة. إذا كنت تأخذ هذه الحكمة الجديدة التي عثر عليها، يمكنك إنشاء فرق كبير في طريقة تناول الطعام من خلال جعل SMALL، والتغيرات غير ملحوظ تقريبا في عادات تناول الطعام الخاصة بك. س: هل تعتقد أن أكل أكل إيقاف نمط الحياة سيكون مفيدا لشخص الذي يحاول ببساطة للحفاظ على الوزن الحالي له أو لها؟ A: نعم. أكل أكل إيقاف يوفر وسيلة بسيطة لفقدان الوزن، وأيضا للحفاظ على وزنك. الحيلة هي في التوقيت. س: هل تقول لك اخترع fating متقطعة؟ A: لا، هذا سيكون سخيفا. وقد arond الصيام ل، حسنا، حقا وقت طويل حقا. كنت واحدا من أوائل الناس الذين يكتبون عن عودة الصوم المتقطع في عام 2006، وأكل الطعام هو إيقاف highlyu المعترف بها كمورد رائد على البحث وراء الصيام فضلا عن كونها طريقة خاصة بها بلدي الصوم المتقطع. لذلك أنا كتبت أكل أكل إيقاف، وأنا داعية الصوم المتقطع، ولكن الصوم لا أحد 'اخترع'. س: لا يمكن أن أتعلم فقط كل ما تحتاج لمعرفته حول الصيام المتقطع من خلال البحث على الانترنت؟ A: بالتأكيد. هناك أكثر من 240 نظير استعرضت الدراسات العلمية التي نشرت في أكل أكل إيقاف. لأنه يقوم على الصوت بشكل لا يصدق المؤلفات العلمية المنشورة (أنا لا يجعل أي شيء حتى). لذا نعم، إذا أردت لقضاء سنة أو سنتين استعراض البحوث مثلما فعلت ثم هل يمكن أن تجد ما يقرب من جميع هذه المعلومات على الخط. لو كان لديك الحق في الحصول على البحوث، ولكن أكل أكل إيقاف هو مجرد وسيلة أسرع وأسهل للحصول على هذا الوصول. س: لقد قرأت أن الوجبات الغذائية نسبة عالية من البروتين يمكن أن يساعد على تخفيف الوزن. لا أستطيع تناول وجبات عالية البروتين بينما تناول فعل إيقاف أكل؟ A: نعم. مع تناول أكل إيقاف HOW تأكله تماما اختيارك. هناك العديد من الدراسات والأبحاث المنشورة تشير إلى أن قد تكون مرتبطة مبلغا أكبر من البروتين مع زيادة في نسبة فقدان الوزن (ما دامت خفض السعرات الحرارية النظام الغذائي هو). معظم البحوث التي تم استعراضها لقد كان الناس يأكلون ما بين 70 و 150 غرام من البروتين يوميا (وليس مجنون 250 غرام من البروتين لكل الاقتراحات اليوم أن تجد في المجلات اللياقة البدنية). إذا أردت، يمكنك محاولة اتباع نظام غذائي بالتأكيد أعلى من البروتين أثناء استخدام صالات إيقاف أكل. 37 $ وهنا عرض الخاص لك : أنا سأترك لديك 3 أيام لمحاولة الخروج من أحدث نسخة من أكل أكل إيقاف فقط 9،99 $ . مقروءة أكل أكل إيقاف NOW وإذا كنت ترغب في ذلك سوف تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا في ثلاثة أيام. لديك شيئا ليخسره . إذا كنت لا تحب أكل أكل إيقاف، فقط اسمحوا لي أن أعرف وأنا لن تهمة لكم ما تبقى من 27 دولارا. لذلك ليس هناك خطر لك. • .. انها رائعة للحصول على انك بدأته مع برنامج فقدان الوزن أسهل وأكثر مرونة المتاحة! اضغط هنا للمحاكمة يومك 3 من أكل أكل إيقاف

أكل الطعام هو إيقاف (C) يعمل القوة، وشركة أونتاريو، كندا.

الصوم المتقطع | أكل أكل إيقاف | الصوم لتخفيف الوزن | مقدمة | سياسة الخصوصية | اتصل بنا

القضاء على رائحة الفم الكريهة نهائيا في 3 ايام فقط

الصفحة الرئيسية عن التقرير مقتطفات تعليقات العملاء أسئلة وأجوبة " إذا كان الناس تأخذ المشورة (في هذا التقرير)، ينبغي أن تتمتع صحة الأسنان ممتازة لكامل الحياة مرة. "  د. كييس بول، أستاذ اللثة، جامعة تمبل كيفية علاج رائحة الفم الكريهة في 3 أيام فقط 18 نوفمبر 2012   - إذا كنت يائسة لعلاج أنفاسك سيئة، ولكن المرضى وتعب من-الانفاق الخاص بك بشق الانفس المال على يغسل الفم مكلفة، النعناع التنفس، ومنتجات طب الأسنان الأخرى التي ببساطة لا تعمل، ثم دفع اهتمام وثيق للغاية لما يلي: قبل 40 عاما، علماء الحكومة في المعاهد الوطنية للصحة  اكتشافا بسيطة، ولكنها مهمة جدا: حوالي 90٪ من جميع حالات رائحة الفم الكريهة يكون لها سبب واحد، وبالنسبة للأشخاص في هذه المجموعة ، يمكن للتركيبة معينة من المكونات المشتركة القضاء على المشكلة تماما 96 مرة من أصل 100 ! تم تحديث هذا الاكتشاف واحد، يكاد يكون منسيا حتى الآن، مع المزيد من البحوث الأخيرة، وأصبحت اليوم تشكل أساس طريقة آمنة، ولكن جدا قوية، ليس فقط أن يزيل الجذر سبب أنفاسك سيئة، ولكن يتيح لك ايضا قوي، اللثة الصحية وابتسامة مشرقة بيضاء  لبقية حياتك ... حتى لو فشلت كل شيء آخر. يمكنك أن تقرأ كل شيء عن هذه التقنية خاصة في تقرير رائحة الفم الكريهة ، تقرير بسيط ومستقيم إلى الأمام خاصة، والتي سوف تكتشف أيضا ... السبب واحد من جميع الحالات تقريبا من رائحة الفم الكريهة ، وماذا يمكنك أن تفعل للسيطرة عليها، بغض النظر عن مدى خطورة المشكلة، أو كم من الوقت كنت قد عليه. تحتاج أبدا أن تكون ذاتية واعية، أو بالحرج، عن التنفس مرة أخرى. ( انظر صفحة 6 ) 5 أشياء بسيطة يمكنك القيام به اليوم يمكن أن تخليص كنت من رائحة الفم الكريهة ، حتى قبل محاولة العلاج! على أقل تقدير، وهذا خفض مشكلتك في نصف! ( انظر الصفحات 8-13) تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أسنانك هو جيد بالنسبة لك، ولكنه لن يحسن أنفاسك سيئة ... معرفة السبب.  كيفية التخلص من طلاء أبيض قبيح أن على لسانك ... دون إلغاء !  (أيضا معرفة السبب إلغاء لسانك لن تتخلص من طلاء أبيض ... حتى لو كنت تنزف حتى تتخلص!) ( انظر الصفحة 18 ) وهناك طريقة علمية للقضاء على ثبت تقرحات الفم وآفة القروح للخير ... حتى لو كنت ابتليت بها لطالما يمكنك تذكرها! لماذا يجب أن لا تستخدم المتاحة تجاريا معجون الأسنان!  الدراسات العلمية الحديثة تثبت أن معظمهم تحتوي على مواد كيميائية قاسية التي تسبب أضرارا كبيرة داخل فمك. ( انظر الصفحات 25-26 ) لماذا تستخدم عادة (ومكلفة جدا) رائحة الفم الكريهة العلاج الذي ينصح به "الخبراء" ما يسمى لا يجعل أنفاسك سيئة حتى أسوأ  من ذي قبل، ولكن أيضا مسامير الصحة العامة الخاصة بك أيضا! ( راجع صفحة 14 ) سر أكثرها حساسية لمحو أنفاسك سيئة إلى الأبد ... لا أحد آخر أن يخبرك عن.  ( انظر صفحة 28 ) نفس الأسلوب الذي يشفي رائحة الفم الكريهة لديه بعض المفيدة جدا "الآثار الجانبية" أيضا: وكذلك انتاج قوية واللثة سليمة، كما أن لديها ... استثنائية الطبيعية الأسنان تبييض  تأثير! تصبح الأسنان لامع الشباب واللون الأبيض الطبيعي.  لا أقصد لون بيضاء مشرقة تحصل عليها من مبيضات الأسنان مكلفة التجارية تحتوي على مواد كيميائية قاسية، وهذا ليس طبيعي، وأنا يعني اللون الأبيض كريم التي من المفترض أن تكون الأسنان، بدلا من الأسنان الصفراء ترى في كل مكان. أصبحت اللثة صحية وردية اللون الوردي ، بدلا من ومشرقة ملتهبة اللثة (bloody!) الحمراء التي يبدو أن الجميع في أيامنا هذه. أصبحت اللثة ضيق جدا وثابت ، بدلا من أن تكون مصابة وتقع بعيدا عن الأسنان. dmittedly، بعض الناس لديهم "مشاكل" عندما قرأت عن هذه التقنية. في حين يرى البعض أنها مختلفة جدا لمجرد ما يعتقدون أنه "القاعدة"، وحتى ليسوا على استعداد لمحاولة ذلك، والبعض الآخر لا تحاول ذلك، ولكن تأجيل لأسباب أخرى، مثل الطعم. (في حين أنه ليس غير سارة، لا نتوقع نفس الشيء لطيفة منتي طعم معجون الأسنان، العادية!) ومع ذلك، هؤلاء الناس يمكن القضاء لا يزال أنفاسهم سيئة على أية حال، وذلك بفضل ... إعادة اكتشاف العلماء الروس من علاج هندي قديم لرائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان، وأمراض اللثة جميع دخلت واحدة :  وهذا فائقة سهلة، خالية تقريبا طريقة إعادة اكتشافها من قبل العلماء السوفيات قبل انهيار الاتحاد السوفياتي ولكن، في وقت لاحق + 20 سنوات، فإنه لا يزال غير معروف تقريبا خارج روسيا وغيرها من بلدان الاتحاد السوفييتي سابقا. ولكن هنا، وستحصل على كامل خطوة بخطوة تعليمات لمحاولة بها لنفسك! فإنه لا  يأخذ بعض التعود، ولكن من السهل بديلا رائعا لأولئك الذين لا يستطيعون / ترغب في استخدام العلاج رائحة الفم الكريهة الطريقة الموضحة أعلاه. ( انظر الصفحات 33-36 ) قليلا منظرها شجرة معترف بها من قبل مهنة طب الأسنان الأسترالية باعتبارها قوية للغاية  علاج لمشاكل صحة الفم، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة :  كانت طويلة معروفة لسكان أستراليا الأصليين، اعترف في وقت لاحق على أهمية هذه الشجرة الطبية من قبل المستوطنين الأوروبيين أيضا. في عام 1930، اعترف أطباء الأسنان الأسترالية القيمة الاستثنائية لعلاج مشاكل الأسنان المختلفة، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة. كما أن لديها العديد من إضافية  الاستخدامات الطبية للغاية، في الواقع، تعتبر الحكومة الأسترالية أنها بذلك  المهم أنه خلال الحرب كلمة 2، إعفاء تلك التي تحصد في الواقع ومعالجتها من الخدمة العسكرية من أجل الحفاظ على مستويات عالية من الإنتاج. يمكنك استخدام زيت المصنعة من تلك الشجرة (التي هي الآن متاحة بسهولة في ما يقرب من أي  متجر الصحة) لقهر مشكلتك رائحة الفم الكريهة. في حين أنها أكثر تكلفة من تقنية المذكورة أعلاه (وإن كان لا يزال جزء صغير من ما يكلف أن يذهب إلى طبيب الأسنان!)، فإنه لا يزال فائقة فعالة  حل رائحة الفم الكريهة! ( انظر الصفحات 29-30 ) "إذا كان الناس تأخذ المشورة (في هذا التقرير)، ينبغي أن تتمتع صحة الأسنان ممتازة لكامل الحياة مرة. ذهب قدرا هائلا من الوقت والعمل في إعداد هذا. " الدكتور بول كييس، DDS، MS الدكتور بول كييس هو أستاذ مساعد السريرية من اللثة في كلية طب الأسنان جامعة معبد؛ الشريك المؤسس لجمعية الصحة طب الأسنان الدولي؛ المشارك حاصل على جائزة بحوث تسوس 1 من الرابطة الدولية لأبحاث طب الأسنان؛ الكاتب والمؤلف المشارك أكثر من 200 مجلة ورقات، فصول الكتاب المدرسي، ومستخلصات، وألقى محاضرات في طب الأسنان في جميع أنحاء الولايات المتحدة وبلدان أخرى في 12. المزيد من "أبحاث سرية" من شأنها أن تدهش لك! كل شيء lthough تحتاج للقضاء على رائحة الفم الكريهة يلائم الصفحات الأولى 40-أو نحو ذلك من التقرير، والشيء بأكمله هو في الواقع أكثر من 75 صفحة. هذا لأنني كما تضمنت الكثير من إضافية  المعلومات ذات الصلة أيضا. على الرغم من أنه ليس من الضروري حقا للقضاء على رائحة الفم الكريهة، كان مجرد مثيرة للاهتمام جدا أن تترك! لذلك، بالإضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة مشكلة مرة واحدة وإلى الأبد، وستعرف أيضا الاشياء مذهلة مثل ... السبب الحقيقي لجميع التجاويف، أمراض اللثة، وتسوس الأسنان (تلميح: انها NOT  السكر!):  في أثناء بحثي رائحة الفم الكريهة، جئت عبر طن من غير معروفة نصائح وأسرار على حماية الأسنان واللثة من المرض والانحلال للحياة. ونتيجة لذلك، أستطيع أن أقول بكل ثقة: هلNOT  يعتقد أي شخص يقول لك أسنانك تتعفن وتتحلل والتقدم في العمر! انها ببساطة ليس صحيحا. في الواقع، بمجرد فهم السبب الحقيقي للتسوس الأسنان، أمراض اللثة، وتسوس الأسنان، هل يمكن أن تعيش من 110 ... لا تزال تبقي ALL أسنانك ولها ابتسامة مثالية الابيض! قد يبدو أن لا يصدق، ولكن بمجرد فهم السبب الحقيقي لهذه المشاكل المشتركة وكيفية كلها مترابطة، فسوف يرون عكس ذلك. كيف يمكن الجسم الطبيعية الخاصة الشفاء الذاتي قدرة العديد من تجاويف الأسنان جعل الملء  نفسها:  يبدو من المستحيل؟ انها ليست؛ سترى لنفسك حقا أنه يمكن القيام به ... وانها عملية بسيطة بشكل مثير للدهشة، على الرغم من يعرف تماما لا أحد تقريبا حول هذا الموضوع.على الرغم من أنها لن تعمل إذا كنت من سيقع الأسنان عمليا من رأسك، فإنه سيتم إيقاف أصغر تجاويف في المسارات. ونتيجة لذلك، قد لا تحتاج أبدا أن يذهب إلى طبيب الأسنان لملء الأسنان مرة أخرى. ( انظر الصفحات 42-44 ) A اختراع اختراق يستخدم الضوء لتنظيف أسنانك وأي شيء آخر - ولا حتى الماء :  هذا مدهش "فرشاة الأسنان" يعمل على مبدأ والضوئية بارعة ولقد ثبت علميا للعمل كما ادعى (في التجارب السريرية صارمة واسعة في كل من اليابان و كندا). ثبت هذا الإنجاز العلمي الجديد لتكون آمنة تماما، وليس لديها خطر التعرض لصدمة كهربائية، بل ينظف أسنانك أفضل وأكثر شمولا من أي شيء آخر يمكنك القيام به، وأنها تنتج شعور VERY طويلة الأمد ونظيفة بشكل غير عادي في فمك. لا تحتاج حتى معجون الأسنان، والجزء الرئيسي NEVER NEVER تبلى ويحتاج استبدال! فقط "رئيس فرشاة" يحتاج استبدال كل 6 أشهر ... وهم بأسعار زهيدة! (وهي تكلفة نفس فرشاة الأسنان العادية الخاصة بك، والتي تحتاج إلى استبدال كل 3-6 أشهر على أي حال.) كيف تم القضاء على تسوس الأسنان منذ 4 عقود ... استخدام المصابيح الكهربائية :  تم تركيب لمبات ضوئية الخاصة في الفصول الدراسية، في ولاية فلوريدا، على مدى 30 عاما مضت، في تجربة تهدف إلى الحد من فرط النشاط والتغيب في عدد من التعلم المعوقين الأطفال.كانت النتائج مثيرة للإعجاب للغاية: الأطفال هدأت تماما وتعلمت القراءة؛ الغياب انخفض إلى حد كبير. ومع ذلك، واشتعلت إضافية من الآثار الجانبية للالمجربون على حين غرة: كما الغى تسوس الأسنان! معرفة كيف ولماذا! هذه المصابيح هي الآن صغيرة جزء  من تكلفة كانوا في ذلك الوقت. ( انظر الصفحة 44 ) كيفية التوقف فورا اوجاع الاسنان مؤلمة ... مع مكعبات الثلج:!  لا، NOT  ضعه على السن ... في الواقع، كنت لا تضع حتى في أي مكان بالقرب من فمك! مجرد استخدام مكعبات الثلج العادية ل"تدليك" هذه نقطة على الجسم (والذي هو في مكان قريب من الفم!). هذا وقد ثبت علميا (مزدوجة التعمية في الدراسات السريرية) لإذابة بشكل كبير بعيدا عن الالم من ألم في الأسنان! ( انظر الصفحة 46 ) كيفية اختراق جديد الهندسة الوراثية قريبا إعادة نمو  الأسنان الحقيقية لتحل محل تلك التي فقدت:  إذا كنت تعرف أي شخص لديه أسنان مفقودة (ربما بسبب تسوس أو حادث)، وتبين لهم ذلك. ولكن عن عملية الهندسة الوراثية جديدة من شأنها أن تسمح قريبا لأحد أن إعادة نمو REAL، الأسنان الطبيعية بدلا من أسنانهم في عداد المفقودين! يتضمن التحديث خاصة بعد إضافة كتب الاولى من هذا القسم ... قد استخدام العام على نطاق واسع لهذه التكنولوجيا مذهلة تكون وشيكة الآن. ( انظر الصفحات 47-50 ) A المشروبات 4،000 سنوات والتي توقف أمراض اللثة في 5 دقائق:!  الصينيون استخدموا أوراق شجيرة المشتركة لأكثر من 4،000 سنة لتقديم الشاي للتغلب على جميع أنواع الأمراض، ومنع أمراض القلب والسرطان. الآن، دراسات علمية نشرت مؤخرا تظهر أنه أيضا يمنع تماما نمو البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة مساعدة بعد 5 دقائق فقط! ويمكنك شراء في أي سوبر ماركت مقابل أجر ضئيل! ( انظر صفحة 51 ) جهاز مذهل، يعكس البسيطة التي حتى معظم  الحالات الشديدة من مرض اللثة في بضعة أيام فقط:!  هذا الجهاز تكاد تكون جيدة جدا ليكون صحيحا! باستخدام أبسط مبادئ واضحة على ما يبدو، فإنه حتى عكس معظم الحالات الشديدة من مرض اللثة، وكثيرا ما في غضون بضعة أيام ... باستخدام أي شيء أكثر من عادي WATER  من الصنبور!  هذه التكنولوجيا الثورية الجديدة التي يعكس تماما تسوس الأسنان بلا ألم، والحقن، أو الحفر:  حسنا، انها ليست جديدة تماما ... هذه التكنولوجيا كما استخدمت في العيادات الأوروبية حصرية لنحو 10 عاما الآن: ليزر يكشف تجاويف، بخ السريع من الغاز ينظف بها العدوى، وبقع الذكية ملء الأسنان حتى يمكن أن يشفي نفسه. هذا ليس الخيال العلمي، ولكن واقع الآن ... اليوم! ( انظر الصفحة 53 ) جهاز لا يصدق الإلكترونية الذي يقتل 99.8٪  من تسوس الأسنان ... في 4 دقائق فقط:!  اقرأ عن جهاز إلكتروني صغير اخترعه عالم بريطاني أن يمثل انطلاقة مذهلة في مجال مكافحة العدوى: آمنة وعدم الاتصال، وطريقة الإلكترونية لمكافحة العدوى السطحية والقريبة من السطح مع أي آثار جانبية ضارة. وقد أظهرت الاختبارات المعملية والتجارب السريرية أنها سوف تقتل 99.8٪  من الكائنات الحية الدقيقة التي تساعد على تسبب تسوس الأسنان. ( انظر الصفحات 56-60 ) كيفية الحصول على لحظة  الوصول في الوقت الحالي انه ضعيف تقرير التنفس يمكن الوصول إليها على الفور، لذلك لم يكن لديك لانتظار ساعي البريد أو دفع للشحن. نشرنا هذا لأنه، بدلا من طباعته على الورق، على أنها التقرير (تنسيق المستندات المحمولة) PDF مهنيا المنتجة الرقمية بدلا من ذلك. هذا يعني أنك يمكن تحميل نسخة منه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك على الفور، وتكون القراءة على شاشة الكمبيوتر أو طباعتها على الطابعة بها منزلك، على بعد دقائق قليلة من الآن! وبهذه الطريقة، فلن تكون الانتظار لأسابيع عن شيء لتأتي في البريد (وكأنك لو كانت "حقيقية" كتاب المادية)، وهناك من شحن حشوة  على الإطلاق! الآن، كما عرض خاص، يمكنك الحصول على هذا التقرير الخاص ل19.95 دولار فقط، وهو أقل بكثير من تكلفة زيارة طبيب الأسنان، وفقط نسبة ضئيلة من ما كنت تضطر لدفع لزيارة واحدة فقط ل عيادة رائحة الفم الكريهة! هذا غير متوفر في أي كتاب المتاجر. كان متوفرا فقط هنا، في هذه الصفحة على شبكة الانترنت. ومضمونة 100٪ الارتياح الخاص بك. أي الأسئلة التي طرحت إذا كنت غير راض عن النتائج، واسمحوا لنا أن نعرف ببساطة في 60 يوما لكامل المبلغ. مقالات حقوق الطبع والنشر الشروط والأحكام سياسة الخصوصية الاتصال خريطة الموقع

حقوق الطبع والنشر © 2002 -2012. جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم.

حصريا كتاب اسرار العناية بالجمال الطبيعي

       هذه هي أسرار العناية بالبشرة الطبيعية أنهم لا يريدون لك أن تعرف عنه!      

"الذي يريد أن يعرف كيفية الحصول على صحية، متوهجة الجلد بواسطة خلق بنفسك
محلية الصنع وصفات العناية بالبشرة
مضمون؟ "  

في الماضي! كل ما تريد معرفته
كشفت - عن الطبيعية للعناية بالبشرة!

من: إلين آدمز
1 يونيو 2012

صديقي العزيز، 

إذا كنت مهتما بمعرفة كل شيء هناك لتعرف عن وصفات للعناية بالبشرة ، من هذا سيكون أهم المعلومات عليك قراءة أي وقت مضى ...

لأن :

مؤخرا، انطلاقة جديدة في وصفات للعناية بالبشرة تم اكتشاف والإبلاغ عنها في الكتاب الاليكترونى جديدة مذهلة على طالب أسرار لتجميل مشع الطبيعية: إعادة إحياء وصفات العناية بالبشرة .

إنه لأمر مدهش، لأنه يغطي تقريبا كل شيء من المعلومات التي تريد معرفته عن وصفات للعناية بالبشرة ، بالإضافة إلى أكثر ...

مجرد تصور أن تكون قادرة على صحة الجلد يكون أكثر جمالا في 7 أيام فقط (أو أقل) دون أن تصبح بالاحباط أو تهدر وقتك.

ويمكن أن تفعله هذه من الراحة من منزلك، لن تكون كبيرة؟

نعم هل يمكن أن يكون فوج الجمال. انها حقا ممكن، ولكن كنت فقط بحاجة الى معرفة كيفية القيام بذلك.

هذا ما هذه العلامة التجارية الجديدة على الكتاب الاليكتروني مذهلة وصفات للعناية بالبشرة يمكن أن تساعدك على القيام به - يمكنك اضافة ....

تعلم كل شيء عن المكونات الطبيعية التي تلبث
تحسين بشرتك في 7 أيام فقط

لماذا؟

لأنه، هي معبأة كل شيء من هذا الكتاب الإلكتروني مع المعلومات حافة القطع على أحدث وصفات للعناية بالبشرة ، واستغرق أكثر من 1 سنة إلى البحث، وجمع البيانات وتصنيفها عليه في هذا الكتاب الاليكترونى جديدة مذهلة.

هنا هو ما سوف يكتشف أسرار لفي الجمال الطبيعي مشع: تجديد البشرة وصفات العناية الاليكترونى:
 

• كيفية فهم مزايا خلق لكم الخاصة للعناية بالبشرة وصفات وعلاجات والعلاجات ...
• 3 يعرف إلا القليل، بعد طرق بسيطة لإنشاء وصفات لالدعك الوجه، والأقنعة، وتحت العلاج العين، زيوت التدليك، والمرطبات وغيرها ...
• أسرار من الخبراء أن قلة من الناس تعرف من أي وقت مضى حول ...
• 3 خطوات مؤكدة لفهم كيفية استخدام الأعشاب الطازجة والمكونات التي يمكنك أن تجد الحق في خزائن المطبخ الخاص بك لإنشاء الخاص بك الخاصة وصفات للعناية بالبشرة ...
• 2 مفاتيح بسيطة (التي هي حق أمام عينيك) لإنشاء العضوية والطبيعية للعناية بالبشرة وصفات ...
• تحذير: 3 الأشياء التي لا ينبغي أبدا القيام به عندما يتعلق الأمر إلى خلق الخاصة بك للعناية بالبشرة وصفات محلية الصنع ...
• فسوف نكتشف في دقائق قليلة فقط المكونات الخطرة والسامة المحتملة الكامنة في مستحضرات التجميل الحديثة العديد من ...
• 6 دوام اختبارها وثبت لل... استراتيجيات الحد من ومعالجة وعلاج كثير من المشاكل الجلدية الشائعة
• عندما لطلب المساعدة المهنية عندما يتعلق الأمر إلى خلق لكم وصفات للعناية بالبشرة الخاصة ...
• 7 نصائح اليومية لكن كثيرا ما يغفل والحيل لفهم بشرتك ويعطيها أفضل العلاجات ...
• A البنسات على الدولار النهج لخلق وصفات للعناية بالبشرة محلية الصنع ...
• عدد مرات استخدام وصفات للعناية بالبشرة لتحسين المحتوى بشرتك الرطوبة والجلد التالفة إصلاح ...
• كيفية استخدام وصفات للعناية بالبشرة لتعزيز قدرة الجلد على حماية نفسها من السموم البيئية ...
• سر شهرة مرة واحدة ولكن ننسى أن يسمح لك على الفور على فهم وخلق الخاصة بك للعناية بالبشرة وصفات الخاصة من الصفر ...

ولكن هذا ليس كل شيء ... لأن هذا مجرد جزء صغير صغير جدا من كمية المعلومات فسوف نكتشف في هذا الكتاب الاليكترونى مربى معبأة التي يمكنك تحميلها خلال دقيقة واحدة في راحة منزلك.  إذا كنت مثل ما كنت تقرأ ذلك بكثير من هنا ما يجب عمله .. . يمكنك الحصول على يديك على هذا الكتاب الإلكتروني في غضون دقيقة واحدة (عادة 30 ثانية أو أقل) عن طريق طلب نسخة من خلال البنك انقر فوق، فقط اتبع الرابط أدناه ... النظام انقر هنا لأجل آمن عن طريق البنك اضغط على 14،95 $ (كل ما تحتاجه هو بطاقة الائتمان، لا حسابات الإنترنت الخاصة أو أي شيء من هذا القبيل. انها آمنة 100٪ و آمنة. يتم تمرير بيانات بطاقة الائتمان مباشرة إلى البنك وليس لأحد ولكن البنك لديه حق الوصول إلى المعلومات الحساسة الخاصة بك.)

بصراحة ... ما كل هذا وورث؟        دعونا تكون صادقة هنا ... هل يمكن أن يكون شخص الخروج وقضاء ساعات لا تحصى ابحاثا لك، وجمع المعلومات، وإجراء المقابلات المهنيين، ولن يحصل حتى على مقربة من كمية المعلومات التي لمربى معبأة في هذا الكتاب الإلكتروني ...        وهذا وحده لن يكلفك ذراع وساق ...      لأنك ترى ... هذا ليس بعض من الحائط مجمع معا الاليكترونى! في الواقع - هذا هو الكتاب الاليكترونى التي يجب حصري لذلك يمكن فقط الحصول على البرنامج عبر الانترنت من خلال هذا الموقع        ولكن أفضل للجميع ... وهذا كتاب الكتروني "أسرار الجمال لمشع الطبيعية: وصفات العناية بالبشرة تجديد" هو مكتوب في سهل، من السهل فهم اللغة الإنجليزية (وهذا يعني أنك لن تجد أي سوبر المصطلحات التقنية المعقدة هنا) - الذي كتبت أن يكون ميتة سهلة القراءة والفهم، وانها وضعت بها حتى تتمكن من متابعة بسهولة.        هذا هو السبب في "أسرار لتجميل مشع الطبيعية: إعادة إحياء وصفات العناية بالبشرة" هو حقا المساومة على 14،95 $      نعم أنت تقرأ الحق ... هذا مجرد جزء بسيط من ما يستحق حقا والتكلفة لوضع هذا الكتاب الإلكتروني معا (ساعات لا تحصى مقابلة الخبراء، ابحاثا، وفحص مزدوج للتأكد من أن المعلومات الواردة من حافة معظم القطاعات حتى الآن هناك معلومات).      لماذا أنا جعل هذا حتى بأسعار معقولة؟بسيطة، لأنك ترى ... وبما أنه من الكتاب الاليكتروني الرقمي تكاليفي إلى إيصالها إلى كنت صغيرة بالمقارنة مع إذا كان لي فعلا لطباعة من ذلك (وهو ما رفع سعر كبير). وبما أن هذا هو الكتاب الاليكترونى (كتاب إلكتروني) التي يمكنك تحميلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في غضون دقيقة واحدة (عادة أقل من 30 ثانية ).      وهذا يعني أنه يمكنك الحصول على يديك على هذه المعلومات حول قطع حافة أحدث وصفات للعناية بالبشرة في أقل من دقيقة واحدة.      ولكن الاستماع ... يمكنك من أجل بسرعة وسهولة التي سوف يأخذك أقل من دقيقة عن طريق اتباع الزرقاء الرابط أدناه الحق.             انقر هنا لأجل آمن عن طريق البنك اضغط على 14،95 $        أسرار الجمال لمشع الطبيعية: إعادة إحياء وصفات العناية بالبشرة هي البنسات على الدولار النظر في ما سوف يكتشف أسرار في هذا الكتاب الاليكترونى جديدة مذهلة.      الآن أنا لا أريد منك أن تقلق ... لأنه إذا لأي سبب من الأسباب كنت غير 100٪ سعيدة في الحب ومع هذا الكتاب الاليكتروني، أعطيك 100٪ خالية من المخاطر ضمان استعادة الاموال لحماية الاستثمار الخاص.

 

 

 

ضمان المال

بلدي 100٪ خالية من المخاطر
ضمان استعادة الاموال TO YOU

يا ... انها فقط عادلة ... أنت زبوني وبعد كل ما يهمني حقا عن اذا كان لديك هذا النوع من النتائج التي تريد تحقيقها. وإذا كنت لا تحقق تلك النتائج من لي أن أعتبر أن شخصيا، لذلك هذا هو السبب في أنني لا أريد للحفاظ على أحمر المائة من أنت - إلا إذا كنت 100٪ يرضي مع هذا الكتاب الاليكتروني.

في الواقع ... واحدة من الأسباب الكثير من الناس شراء هو أنهم يعرفون أن هناك من نزاهة والصدق الحقيقي وراء هذا المنتج.

ولكن ... يمكنك الاحتفاظ الاليكترونى مهما كانت،
وطريقتي في توجيه الشكر لكم على الثقة في المنتج الخاص بي.

 

 

 

YES! أريد الوصول الفوري إلى
"وصفات العناية بالبشرة"

                                                   في السعر المنخفض للتمهيدية فقط 14،95 $ إذا كنت أمر اليوم.

 

I فهم طلبي تشمل ما يلي:

• وصفات للعناية بالبشرة

اليوم أسعار مخفضة 14،95 $

 

(I نحتفظ بالحق في إنهاء هذا الخصم في أي وقت دون سابق إنذار.)

سوف تكون سعيدة لك "وصفات العناية بالبشرة" ل14.95 دولار فقط  
اضغط هنا والحصول على إمكانية الوصول الفوري الآن.
 

متمنيا لكم بشرة جميلة.
 
تفضلوا بقبول فائق الاحترام، إلين آدامز



 
PS سعر منخفض تمهيدية الإنترنت من 14.95 دولار فقط هو جزء من اختبار السوق انا إجراء. هذا الكتاب يبيع حاليا لأكثر من ذلك بكثير. مرة واحدة لقد أكملت بلدي اختبار السوق، وأنا أعلم أنني سوف رفع السعر. إذا كان الأمر كذلك كنت على جميع المهتمين، يجب عليك شراء في الوقت الحالي. إلين آدمز هو اسم مستعار لأغراض الخصوصية فقط    اضغط هنا لحفظ النظام الآن الآن ل 14.95 دولار فقط

حول بنا | التابعة لبرنامج | اتصل بنا | سياسة الخصوصية | خريطة الموقع | العناية بالبشرة وصفات